Vidim se v kapljici znoja
Vidim se v kapljici znoja
Intenzivni treningi so mi v izziv. Iz treninga v  trening opazim minimalne razlike v moči in vzdržljivosti. Mislim, da je ena izmed mojih prednosti pred vami ta, da imam zelo visoko toleranco na bolečino...
Nova oblačila – boljši rezultat?
Nova oblačila – boljši rezultat?
Nova športna oblačila so moj motivator, da lažje vztrajam. Pa se vseeno dostikrat pogovarjam s trenerko, ali so res nujno potrebna. Kot že veste sem že nekaj časa nazaj imela približno iste kilogram kot...
Trening – kdaj naj treniram
Trening – kdaj naj treniram
Kot sem ze prejšnjič povedala sem mamica dveh malih sončkov, katerima se posvetim včasih tudi več kot 100%; oziroma si vzameta moje nergije kolikor jima jo dovolim, čeprav ne zelim. In to pomeni, da...
Ali bom spet kdaj taka, kot sem že bila?
Ali bom spet kdaj taka, kot sem že bila?
Pozdravljeni! Sem mlada mamica dveh luštnih predšolskih otročkov. Ze od kar se spomnim me ‘’preveč’’ kilogramov spremlja iz otroških let. Ko sem bila najstnica, mladih rosnih 18 let in takrat v prvi ‘resni’ zvezi,...
Kaj jesti???
Kaj jesti???
  Ne glede na to, ali želite s pomočjo teka izgubiti kak kilogram ali zgolj priti v formo in si nabrati nekaj mišic, je sestavni del dobrega tekaškega načrta tudi pravilna prehrana. Toda ne...
VADBA…katera je prava?
VADBA…katera je prava?
Vpišite se v različne Na voljo imamo poplavo različnih skupinskih kot tudi individualni vadb. Če bi želeli poskusiti kaj novega ali se morda takšnega načina športnega udejstvovanja lotevate prvič, je lahko izbira v pestri...
‘Majn’ ni vedno fajn
‘Majn’ ni vedno fajn
Manj jej in te bo manj oziroma manj ko boš pojedla prej boš shujšala! Ja? Si prepričana v to? Veš, da če se želiš znebiti odvečnih kilogramov moraš jesti manj. Izbereš si nek način...
Pa le ni tako ”u izi”
Pa le ni tako ”u izi”
Živijo! Zadnje čase sem ”nekje vmes”. No, jaz bi temu tako rekla. Pravzaprav razmišljam o vsem, o rezultatih za nazaj, hkrati pa še sanjam o tistih za naprej.   A kaj, ko pride tisto...