Dobre 3 mesece in -19 Kil kasneje… :) Dan #111

20_kil_v_treh_mesecih-1024x341.jpg

JakaNaLuno Blog.
—-
[new_royalslider id=”2″]

Evo pa smo na cilju. S težo sem zadovoljen, s postavo pa ne.
20_kil_v_treh_mesecih

Pri prehrani sem bil namreč zelo priden, pri treningih pa toliko manj in zategadelj izgubil jako preveč mišične mase.

Plus še vedno imam nekaj odvečne maščobe – stvar dodatnih 4-ih tednov diete pravi Barbara ;D

Zavoljo veselega decembra, bom sedaj dobra dva tedna naredil pavzo…jedel bom glede na potrebe in verjetno pojedel tudi kakšno neumnost aka potica, štrudel ino šarkelj….ter seveda spil tudi kaj alkohola… 😀 Glede na to, da se ga od začetka diete nisem pritaknil, mi bo še posebej pasal kak kozarček ali dva…ali tri.. 😀

Sicer pa…ni še konec…in se nadaljuje po novem letu…ko se bova z Barbaro odločila, ali kurim maščobo dalje, ali delam naprej na mišični masi….se že veselim!! 😀

—-

Klikni za celoten JakaNaLuno Blog.

V spodbudo mi lahko stisneš tudi lajk spodaj oz. dodaš svoj komentar! 🙂

Ali pa kakšen moj zapis celo deliš s svojimi prijatelji! 😀


Leave a Reply

Your email address will not be published.