6 intervalov in 25 minut kasneje. Dan 16 - Osebna Trenerka za hujšanje in fitnes

10. 9. 2013.by JakaNaLuno0
osebni_trener_pobesnel_pes1.jpg

JakaNaLuno Blog.
—-

…se počutim fantastično! 🙂

Dosegel sem celo svoj teoretično maximalen (181) pulz! In preživel!!! 😀

Moj osebni trener (Barbara, se ve) je včeraj med najino online seanso preko Skype-a namreč strokovno ugotovila, da lahko v svoj cardio trening postopoma začnem uvajati Intervale.

Veš to je uno, ko voziš čisto počasi, potem pa ponavadi ko je ravno nekdo v bližini poženeš ku norc, in še predno te izgubi izpred oči..spet upočasniš…in ko te skoraj dohiti se spet zakadiš…njemu (in njegovemu cucku na baterije) nič jasno…tebi pa vseeno…ker imaš preveč dela z dihanjem in nabijanjem srca, da bi imel čas uživat v njegovi zmedenosti. Vsaj tako je izpadel današnji trening. Sprehajajoči foter si je mislil svoje, ščene na njegovi vrvici pa je do mojega šestega intervala (vozil sem se gor in dol po ulici) postalo že popolnoma znervirano, zato sem raje šel nazaj po drugi poti.

osebni_trener_pobesnel_pes

Pri psih nikoli ne veš. Manjši so, manj jim zaupam.. 🙂

—-
Klikni za celoten JakaNaLuno Blog.


Leave a Reply

Your email address will not be published.