BabaŽaba Blog.
—-
V dveh dnevih, ki sem jih preživela bolj umirjeno… k temu je pripomogel tudi grdo vreme… sem prišla do zaključka, da sem se zelo fukusirala na telovadbo, manj pa na hrano. Resnično se trudim biti fizično aktivna 5 x na teden, kar mi do sedaj kar ratuje. Pri tem sem pa malo zanemarila hrano.
Pri vsemu znanju pravilnega prehranjevanja v teoriji, je vseeno v praksi malo drugače. Ko si sama pripravljam kosilo ni problema, zalomi pa se ko me kosilo počaka pri tašči. Zelo vesela da imam tako dobro taščo in ja, težko ji rečem joj ne bom jedla, ker si bom sama spekla piščanca po svoje. Čeprav vem da je tudi hrana ključnega pomena.
Trenerka Barbara se je potrudila in mi olajšala delo, ter mi pripravila nekaj obrokov. Odločila sem se da si naredim tedenski plan, ter mi ne bo treba razmišljati kaj kuhati…Jaz pa še vedno bom živela za tisto soboto dopoldan ki mi je dovoljen zajtrk in kosilo kar se mi zaljubi.Jutri se mi še spinning začne…tako da gremo na polno:)))
—-
Klikni za celoten BabaŽaba Blog.