hujsanje_z_osebnim_trenerjem_v_slabem_vremenu.jpg

JakaNaLuno Blog.
—-

…paket iz Nemčije z redno pošto do nas!

Mislim, pa kaj rabijo en teden časa, če pa vsak, ki je že kdaj šel na sever ve, da pride tja še z vlakom v kakšnih 15ih urah max.

A tem poštarjem res ni jasno, da je od njihove ekspeditivnosti odvisno ali mi bo uspelo shujšati 20 kg do 15-ega Decembra ali ne.

Rabim stezo!! Ker zunaj pada dež in je na splošno glupo vreme, tako, da ni ne za tek, ne za bicikel.

Oziroma bi bilo zelo nepraktično in nehumano trenirat zunaj po tem vremenu.

 

tek_v_slabem_vremenu

 

Čeprav vem, da določeni Slovenci to z veseljem počnejo.

A več kot mazohista je v meni zagotovo hedonista in zakaj bi se človek matral zunaj na mrzlem, če lahko lepo na toplem pogleda kakšen film ali serijo  – pa še hujša zraven?!

Tako, da skrajni čas je, da gospod poštar dostavi mojo stezo, da nadoknadim teh nekaj zamujenih kardio vadb. Saj to ni več ničemer podobno.

 

In ne, Barbara, na mestu stopicat v raznih skipingih gor pa dol po stanovanju mi resnično ni – v tem primeru bom raje spremenil svoj odnos do dežja in mraza. 😀

hujsanje_z_osebnim_trenerjem_v_slabem_vremenu

Sight..

 

—-

Klikni za celoten JakaNaLuno Blog.

Ti je všeč kar bereš? Povej naprej & Share the Love 😀


najboljsi_trening_partner_osebni_trener.jpg

JakaNaLuno Blog.
—-

Danes sem izjemoma naredil jutranji kardio popoldan. In ker mi je uspelo nekaj, kar mi zankrat še ne uspeva (trenirat popoldan!) sem še posebej zadovoljen.

Zjutraj pa nisem treniral, ker sem šel po zajtrku lepo nazaj spat. Preprosto mi je manjkal spanec, tako da sem si vzel še 3 ure PowerNapa, ‘Bog’ mi je priča, da si ga zaslužim. 😉

No in tako je bila ura tiktak 3pm in mulc doma, zdej pa trenirej če moreš….

…a sem kljub temu skupaj z njim naredil jutranje vaje – pokuril sem pa ziher še več kalorij, saj sem imel skoraj med vsako ponovitvijo še z njim polne roke.

najboljsi_trening_partner_osebni_trener

Bistveno lažje nama je šel kardio, saj sem ga lepo parkiral v njegov direktorski stolček zadaj na kolesu in sva skupaj naredila mojo najdaljšo turo do sedaj.

No, njemu priznam samo pol, ker je drugo polovico frajer prespal. Skratka, tudi današnja rekreacija obkljukana, jutri pa sledi rekapitulacija zadnjih treh tednov, me prav zanima kaj bodo pokazale številke.

Ker priden sem vsaj za 7/10.  O tem kje so preostale 3 pa v naslednjem postu. 😉

—-
Klikni za celoten JakaNaLuno Blog.


huda_postava_pajkice_za_kolo.jpg

JakaNaLuno Blog.

—-

Sedaj šele razumem zakaj imajo kolesarji tiste vsaj meni jako smešne pajkice. Tudi ko nosijo kratke hlače čez – vedno so spodaj pajkice.
Nikakor ne zato, da bi bili sexy. Ker vsaj pri meni so vedno dosegli nasprotni učinek.
VELIKA SKRIVNOST je v tem, da imajo te pajkice noter peno. In ta pena je kot majhen poušter za njihovo rit! Barabe, verjetno mi nobeden nikoli ni povedal, zato ker sem se vedno norca delal…but now I’ll know better. 🙂

Na naslednjem treningu s kolesom pa  bom v pajkicah tudi jaz. In če se mi bo kdo smejal, bom lepo modro tiho…hehe..:D

Sicer pa sem danes ponovno obkljukal že 6-ti cardio trening, ki je trajal celih 45 minut. Celih 17 minut dlje kot prejšnji!

Počasi a vztrajno napredujem!

—-
Klikni za celoten JakaNaLuno Blog.