Danes ne jem nič. Že cel mesec! :) Dan35 - Osebna Trenerka za hujšanje in fitnes

29. 9. 2013.by JakaNaLuno0
hujsanje_z_osebnim_trenerjam_postni_dan.jpg

JakaNaLuno Blog.
—-

hujsanje_z_osebnim_trenerjam_postni_dan

In počutim se odlično…hehe..pa ne me narobe razumet…NIČ ne jem samo 16-18 ur, po tistem, ko v soboto zaključim z zadnjim obrokom, v resnici v nedeljo popoldan vseeno pojem kak sadež in spijem beljakovinski šejk. Če je pa dan dolg, potem pa sledi še kakšen lažji obrok.

Včasih pa tudi kaj težjega, a mi je potem hitro žal..škoda pa samo, da si tega ne zapomnim in vsakič drugič potem hodim kot z kilsko utežjo v trebuhu gor pa dol.

Včasih bi bilo fajn bit Bulimik, še posebej če je človek nagnujen k hitrim rešitvam. 🙂

prevec_sem_se_najedla

… a kaj ko se mi to še bolj upira, kot pa težek želodec. Ah ja….bo minilo…

Aja pa te mini ‘poste’ se grem zato, ker Barbara, moj osebni trener pravi da krepijo duha in imajo čudodelen učinek tudi na telo.

Z trenutnimi rezultati sem v bistvu super zadovoljen tako, da nekaj verjetno že bo na tem!

Še boljši rezultati bi bili, če bi se postil en cel dan (24-36 ur) skupaj, a tako utrjenega duha pa še nimam 😀

 

—-
Klikni za celoten JakaNaLuno Blog.

Ti je všeč kar bereš? Naj pišem še naprej?  V spodbudo mi lahko stisneš kakšen lajk spodaj oz. dodaš kakšen komentar! 🙂

Ali pa kakšen moj zapis celo deliš s svojimi prijatelji! 😀


Leave a Reply

Your email address will not be published.

four × three =