07 andreja Kaj naredi telefonski klic? - Osebna Trenerka za hujšanje in fitnes

21. 10. 2013.by Žaba Baba0

BabaŽaba Blog.
—-

Po tednu dni, sem se zopet slišala z mojo osebno trenerko Barbaro. Prov rabila sem ta pogovor.

poklici osebnega trenerja

Ja problem je, ko v teoriji vsi vse vemo, a v praksi pol tega ne izvedemo. Čeprav počasi opažam, da se vedno lažje pripravim za trening oz kardio vadbo. Danes sem popoldan izkoristila in zopet za dobre pol ure šla teči (no zdej še kombiniram tek in hojo).Hu, počutje super. Dobila sem tudi navodila z trening čez teden in ja zmogla bom in všeč mi je.

tedenski plan

 

Še navadim se popisovati hrano in zmagam…moram priznati tudi to, da sem res naudušena nad primeri zajtrka ki mi jih je posredoval osebni trener. Aja, voda, voda, voda…malo pozabljam nanjo…ampak tudi to se bo obeslo;)

Nadaljevanje sledi…

—-
Klikni za celoten BabaŽaba Blog.


Leave a Reply

Your email address will not be published.

14 − 2 =